金縛りには前兆がある。体が硬直していく感じになったら1にすすむ。
1,あおむけに寝て、両ひざを抱える。
2,息を吐きながら両腕でひざを胸に引き寄せ上体を起こす。 このとき太ももを下腹に押しつけ、尻を持ち上げ呼吸を5回する。 これで自然に屁がでますから。
3,なんでもいいので霊に怒鳴りつける。
それでもだめな場合は1からやり直す。
金縛りには前兆がある。体が硬直していく感じになったら1にすすむ。
1,あおむけに寝て、両ひざを抱える。
2,息を吐きながら両腕でひざを胸に引き寄せ上体を起こす。 このとき太ももを下腹に押しつけ、尻を持ち上げ呼吸を5回する。 これで自然に屁がでますから。
3,なんでもいいので霊に怒鳴りつける。
それでもだめな場合は1からやり直す。